▼ 一押し！！　ミネラルファンデーション

最近はやりのミネラルファンデーション。これは旅には一押しです。
一押しの理由は、つけたまま寝てしまっても大丈夫なこと！
旅行の時ってホテルの部屋に戻った途端どっと疲れが押し寄せて、
ばたんとベッドに突っ伏してしまうことってありますよね？
ましてやほんのりお酒が入っている時など、顔を洗うのもめんどくさい。
でも、ミネラルファンデーションなら、落とさなくても大丈夫なんですよ～。

例えばミネラルファンデーションの火付け役のベアミネラルの場合、
タルク、オイル、ワックス、香料は一切使われていません。
その上、パウダーなので薄づきなのに、シミやくすみをナチュラルにカバーし、
SPF15・PA++！ これは旅に持って行けと言われているような物です。

しかも、落とすときにクレンジングがいらないので、ほらもう一つ荷物が減るんですよ！

もうちょっとしっかり塗ってる感がほしい方は、マットタイプの下地を使うと良いです。

▼ 基礎化粧の煩わしさをたった一本で解消！BBクリーム！

韓国No.１の化粧品メーカーハンスキンが火付け役のＢＢクリーム。
韓国の芸能人にも大人気で、韓国では女優クリームと呼ばれています。

人気の秘密はヒアルロン酸Ｎａ、グリセリンや14種類の植物エキス配合で
しっとりプルプルな仕上がりになること。
そして、保湿クリーム、美容液、化粧下地、UVカット（SPF30/PA++）、
ファンデーション、コンシーラーの６つの役割がこれ一本で済んでしまうこと。

メイクアップベースやファンデーションとして使え、くすみや色むらをカバーしながら
紫外線から肌を守る。つまり持っていく基礎化粧品がぐんと減るのです。
ただし、化粧水は別に必要だし、クレンジング剤もいります。

旅行先で派手なメイクをしていると浮くし、男性につきまとわれることもあります。
やっぱりメイクはナチュラルにしておきたい。（フォーマルな旅をするなら別だけど。）
そして、ホテルからちょっと外出って時などにさっとＵＶケアもできて、ちょっと便利。

今では様々なメーカーからＢＢクリームが出てるので、
自分の肌質に合う物を選んでくださいね。

▼ オールインワンタイプの化粧ゲル

この手の化粧品の火付け役はドクターシーラボ　アクアコラーゲンゲルですね。
化粧水、美容液、化粧下地など、様々な化粧品を重ねて利用する必要がなく、
オールインワンタイプで便利。
ぱしゃぱしゃと化粧水をはたく楽しさが好きな方には好まれていないようですが、
旅先では、やっぱり荷物が減るから重宝します。
肌質にあわせて、自分に最適な成分が含まれる商品を選んでくださいね。

私の場合は海で遊んだ後など、顔を洗って化粧水をぱしゃぱしゃやりたいときもあるので、
小さい容器に化粧水を少しだけ別にもって行ったりもしてました。

去年の中米旅行では水の天使150gを持参しましたが、きっかり2ヶ月でなくなりました。
普通はもっと旅程が短いと思うので、まずは水の天使　50gで肌質にあうか試してみて、
自分の肌に合いそうだったら150gを買って、移し替えて持っていくといいですよ。
また、ドクターシーラボならベーシックトライアルキットで事前に試せます。

▼ 肌に優しい天然素材の日焼け止め

ファンデーションや化粧下地などにＳＰＦ効果があったとしても、
外国では往々にして日差しがきつく、乾燥したところがたくさんあります。
なので、やっぱり日焼け止めは塗りたいところです。

ファンデーションをミネラルタイプにしたのですから、
日焼け止めも天然素材タイプを選ぶとクレンジングいらず！
また、日焼け止めって、２，３時間おきに塗り直すのが鉄則ですが、
天然素材の日焼け止めなら、汗でドロドロになった顔をさっと拭き取って、
日焼け止めとミネラルファンデーションを塗り直せるので化粧直しも簡単です。

でも、海などで使うのはアネッサなどのウォータープルーフタイプがオススメです。
その場合はクレンジングを使った方が良いのでご留意を。

また、外国では日本ほど美白を気にしない傾向があるので、
（日傘や手袋でガードしている日本人は結構目立つ）
日焼け止めがなくなったときに探してもなかなか見つからない場合もあります。
ですので長旅の方は日本製をすこし多めに持っていくことをオススメします。

私は腕や足などにも塗りたくるので、持っていった日焼け止めがすぐになくなり、
メキシコで買ったことがあります。
商品を探すのも苦労しましたが、やっと見つけた日焼け止めも
べたべたするし汗や水の中ではすぐに溶けてしまうしだめだめでした。
特に汗でドロドロにとろけるっていうのは致命的です。オイオイ。

日本人のニーズには日本製品が一番しっくり来るのかもと思った出来事です。

▼ ちょっと付けると化粧した感がでる。リップグロス

日差しがきつく乾燥しているところでは、唇が切れてぼろぼろになります。
リップクリームは男性も女性も旅の必需品！これほんと。

でもって「たまにはちょっとしたレストランで食事したい・・・」なんて
要求にも答えるのがリップグロスです。

ナチュラルメイクに真っ赤な口紅は浮きますが、ほんのり色づくリップグロスは
旅をちょっとだけ演出してくれます。唇の乾燥も防げて一石二鳥。重宝しますよ。
（ラメがきらきらしているのは勿論、浮きまくりますが）

日本から持って行かなくても免税店で買うのも楽しいです。
（私は外国メーカーは苦手なので持っていく派です。）

▼ 長旅なら持っていくと便利。短期ならいらないかなという化粧小物。

旅が長くなれば長くなるほど、眉毛はばさばさになり、ツメは伸び放題。
水物が機内に持ち込めなくなり、荷物を預けなければならなくなった今、
眉はさみや爪切りも気に入った物を持っていくといいかもしれません。
（旅先ではあまり手入れしようって言う気持ちになりませんが。）

特に爪切りは、海外でも買えるのですが・・・切れ味悪いです。
最近は中国製、韓国製物をよく見かけます。
しかも日本の100円ショップで売っているものと全く同じものが、
海を渡っている分日本で買うよりも高かったりするのです。
グアテマラの市場で買った韓国製の爪切りは1.5倍の150円でした。
（しかも日本から持っていっていたのを忘れていて買ってしまった）

10日以内の短い旅なら持っていく必要は全くありません。
ツメが多少伸びようとも、眉毛が少し変になろうともムシです。ムシ。
（旅も長くなればなるほど眉毛なんて気にしなくなりますけどね。）

はさみは中国製のミニばさみを持ち歩きますが滅多に使いません。
（しかも上海で買ったのであまり切れない。）
毛抜きは邪魔にならないので持っていってます。

持っていく化粧品の組み合わせを考える。

米袋などの食料品袋

食料品を冷蔵庫で密閉保存するために便利なジップロック。
旅先でもあると非常食に開けたお菓子を保管したりするのに便利ですが、
最近では鰹節や調味料など、普段使いの食料品が標準でジッパー袋になっていることが多い。 これらは100円ショップの袋よりずっと丈夫です。
食料品が抵抗アリならサプリメントの袋ってのも。

中でも最も使えるのが1、2キロの少量サイズの米袋。
分厚くて丈夫な上ににおいもあまり残らず、洗うのが簡単。勿論、完全密閉です。
水着やぬれたタオルをカバンにしまわないといけないシチュエーションで大活躍します。超オススメ。

マヨネーズなどのチューブ容器

これは先にも述べましたが、洗剤などの粉物を入れておくと便利です。
口の星形のギザギザは不要なのでカッターで切り取って口を広げ、
紙でを漏斗状にくるくるっと巻いてから、粉を流し込むと楽。
チューブの歯磨き粉の容器でも代用できそうですが、
歯磨き粉は歯ブラシサイズで少々口が狭く、洗剤を入れるのが難しい。
化粧品の空き容器も口が広めであれば使えます。

化粧品の空き容器や試供品のボトル

シャンプー、リンスなど水物を入れるときに活用します。
ホテルアメニティに入っているシャンプー容器は、液漏れすることが多いので、
日本でシャンプーの試供品をもらえる機会があったらとっておいて活用したい。

最近では、化粧品のトライアルセットも容量がたっぷりの物が多いので、
その容器を使うのも◎。水物容器は絶対に日本で手に入る物が優秀です。

コンタクトを使っている場合は、ケア用品のボトルもちょうど良い大きさ。
だいたい120mlくらいなので、試供品の少量ボトルよりも大きく、
市販のシャンプー容器より小さい。中途半端な長さの旅で活躍します。
旭化成アイミーのワンオーケアなど、口が広めな物じゃないと 詰め替えが大変なのが難ですが。
（先端のぱかっと開く部分は接着しちゃいます。）

【私が個人旅行で愛用していたサブバック】
ずっと愛用していたHawkinsのサブバックも使い倒してチャックが壊れてサヨウナラ。このカバンはチャックを閉めた上にカバーが掛かることや、ウエストベルトも付いていたこと。ヒップバックに使うというより、肩から提げた上に更に腰ベルトも締めて、体の前で固定して盗難防止してました。

オススメ度 No.1 ：　ショルダーバック（カバー有りタイプ：フラップショルダー、口折れショルダー）

値段、大きさ、機能◎
一押し！

旅行に行くとがんがん歩き回りますよね。
肌身離さないという意味ではウエストバッグなども便利なのですが
ガイドブックや地図などが入りません。
だからある程度の大きさのショルダーバッグがやっぱり便利です。

ヒップバッグにもなる2wayショルダーだと、ショルダーとして使っていても、
腰ひもを自分の体に固定できるので、荷物が揺れずに疲れにくく、防犯にも役立ちます。

肩にさっとかけて歩いていると、バイクにひったくられたりする恐れがあるので、
幼稚園児みたいにしっかりとクロスして持つのがポイントです。
（反面そのまま引きずられることもあるので車道側にカバンを向けないこと）
そして、バスなど混雑しているところでは抱えます。

ナイロン製が軽くて丈夫でよいですが、ナイフでさくっと切られないように
少し厚めの素材がよいです（まあ、気休めですが）。
そして、財布は自分で出すのがめんどくさくなるほど奥に収納しておいて、
さらに、万が一の時のためにもお金を分散しておくと安心。

私はハンズアップにあった時にさっと渡せるようにとか一々後ろ向きなので、
必ず財布は二つに分けて一つは強盗が来たら渡すつもりでいる。
さらに貴重品（パスポートや航空券、予備のお金）は身体に身につけています。
それだけ慎重にしているからか、貴重品なくしたことはありませんね。

これで無一文になるときは、本当にヤバイ犯罪に巻き込まれる時くらいかなと。
（路地裏や車に押し込まれて強盗されるなど）

バッグの内部がチャックで閉まってさらにその上にカバーがあるタイプが安心です。
口が袋状になっている口折れタイプでフラップを空けても中身が見えないとさらによい。
旅行で使いやすい（軽くて汚れにくい）うえに、こういうデザインのものって、ホントに少ないんですよ。
日本でも海外でもカバン売り場ではいつもキョロキョロと探してます。

オススメ度 No.2 ：　トラベル用ショルダーバッグ、ショルダータイプのボディバッグ

トラベル用にちゃんと設計されたショルダーバッグはポケットがたくさんあったり、
ガイドブックの大きさにサブスペースが作られていたり、ペットボトルホルダーがあったり、
旅行で使いやすい様に作られているのでやっぱり便利です。

「取り出しやすさ」や「収納のしやすさ」が計算され尽くしていますが、
それが「盗られ安さ」につながらない様に収納場所に気をつけてください。

ポケットに財布を入れても盗られない日本ってすごいです。

ペットボトルは日本のが一番頑丈なので、成田でお茶でも買って持っていって、
水を入れ替えて観光に持ち歩くと便利ですよ。
国によってはペットボトルの口が甘くて水が漏れます。

オススメ度 No.3 ：　背面の外側（背中部分）にファスナーポケットがあるリュック

両手を開けてがんがん歩き回るのにはやっぱりリュックが一番いいんですが、
貴重品が見えない背中にあるのは不安です。
デイバッグは欧米人旅行者に人気ですが、多くは人が多い場所では前に抱えて
歩いて、リュックの機能は活かし切れていません。なかなか難しいところです。

ところが最近は、旅行用のサブバックとして開閉ファスナーが背中側にあったり、
貴重品専用のファスナーが背中に付いているタイプのリュックが発売されています。
最近、エースカバンのリュックはこのタイプが多いです。

ワンシーズン前のデザインでも気にならないならまずはアウトレットを探すといいですよ。
ビジネス出張にも使えるデザインが豊富なので買換え時に必ずチェックします。
ＡＣＥＯＵＴＬＥＴ online store

地元のサティでみかけたウォーキング用のナップサックにも背面ポケット付で、
買うかどうか真剣に悩んだけど、色が好みじゃなくてやめましたが、
エースなだけに質が伴っている上に値段が手頃でオススメです。

旅行は綺麗な町だけを歩くわけではありません。
ショルダーバックの様に歩くたびに荷物が左右に揺すぶられると疲れますからねぇ。
その点はやっぱりリュックがいい！

ただし、いくら取り出しにくいところに開閉ファスナーがあろうとも見えないのは事実なので
人混みでは気をつけてください。

メキシコで会ったとある日本人女性はデイバッグデビューをして「楽～」ってほほえんでいました。
「でも、市場を歩くそばから、危ないぞ！盗まれるぞ！って忠告され続けられちゃって」
たまたまそういう親切に声をかけてくれる人ばかりだったので大丈夫だったのでしょうが、
充分気をつける必要がありそうです。

オススメ度 No.4 ：　ウエストバッグ、ボディバッグ

小さいウエストポーチやボディバッグは身体にフィットするのでリュックより疲れません。
「この際カメラも持ち歩かない！」と思い切れると旅行は案外気楽になるそうです。
（カメラを持たなくなると撮影に忙しくなくなり、旅にゆとりができるとか・・・）

財布が入る程度の大きさだと貴重品をあそこにいれている！という目印になるので
敬遠する人も多いですよね。

大きいサイズのウエストポーチやヒップバッグは物が入るだけに入れてしまうので
長時間歩くとリュックより疲れます。ヒップバッグは後向きに付けるのでスリが怖いし。

楽は楽です。例えば、地図だけ持って歩くとかなら軽くて便利で良いです。

ショルダータイプのボディバッグは前に荷物を抱えるように持てるのでいいです。
沢山入れすぎると片方に負担がかかるのが難ですが。

番外 ：　荷物に忍ばせると重宝する。エコバッグと大判の風呂敷

そして、こうした小さめサブバッグのサブで便利なのがエコバッグ。

サブバッグにぽんと入れておいて、お土産や買い出し品（ホテルで飲む水やお菓子等）が
いっぱいあるときに重宝します。何も普段のお買い物だけに活用することはない！のだ。

旅行用は、コンパクトさを重視しましょう～。

また大きめの風呂敷はバッグ風に結んで使うことも出来ます。
通常は、バックパックの中身をまとめるのに使って、ちょっとその辺を買い物する時に
きゅっと結んでお買い物バッグ代わりにするのも○。
参考：初めてのふろしきレッスン

旅先で綺麗な布を買って風呂敷代わりに使ってもいいかも。
でも安物は薄っぺらくて弱いので気をつけて。

グアテマラなどでは綿製の手編みの布が出回っているし、現地の人も愛用していますが、
とても頑丈な反面布自体が重いです。サブに使うと言うよりメインのバッグとして使うのであればオススメ。カラフルでデザインも綺麗なので値段も相当高いですが。

▼　日々の生活はとことん活用。まずはＡＮＡマイルが貯まるクレジットカードを徹底比較！

ANAのマイルに交換できる主なクレジットカードと一覧表。

□ ＡＮＡダイナースカード

ゴールドカードの以下のグレードのカードはなく、入会時には高い属性が要求されます。

ステータスが高く、入会後の会員サービスが充実しているところが魅力。100円＝1マイル。

現在、ANAのクレジットカードでEdyへのチャージでもマイルが貯まる唯一のカード。

□ ANA JCBカード 、JCBカード

JCBカードは日本人がよく行く海外渡航先に行く時持っていると重宝する。

1000円でOki Dokiポイント1ポイント＝3マイルに変換可能。

ANA JCBカードは1000円＝5マイルもしくは、1000円＝10マイル（移行手数料2100円／年）

□ ANA VISAカード、三井住友VISAカード

「ワールドプレゼント」対象カードポイント、1000円＝１ポイント＝3マイルに変換可能。

ANA VISAカードは1000円＝5マイルもしくは、1000円＝10マイル（移行手数料6300円／年）

□ 楽天カード

提携ブランドのカード加盟店での支払いで1000円＝10ポイント＝5マイル。しかも年会費無料！

楽天市場でのカード利用では、２倍の1000円＝20ポイント＝10マイル。

ポイント10倍の店を狙って買い物すれば1000円の買い物で100ポイント＋10ポイント＝55マイル！

買いだめできる日用品はなるべくポイント倍増キャンペーンを狙って買い物です！これ絶対お得。

□ ライフカード

年会費無料のクレジットカードの中では抜群のマイル変換率。1000円＝１ポイント＝4マイル。

edyへのチャージもポイント積算対象になるのが嬉しい。1000円＝0.5ポイント＝2マイル。

GetMoney!、げん玉などのポイントサイト経由で申し込むとポイントがつき、実質キャッシュバック。

□ ＴＳＵＴＡＹＡ　Ｗカード

レンタルショップTSUTAYAのクレジットカード。1000円＝5ポイント=2.5マイル。

TSUTAYAをはじめ提携先での現金利用でも貯めることができ、

ブックオフなどクレジットカードが使えない提携先でTポイントが貯まるのが重宝します。

□ Tokyo Metro Ｔｏ Ｍｅ Ｃａｒｄ

東京メトロを使って通勤する人は持っていて損はないカード。年会費無料。

PASMOオートチャージでのポイントや東京メトロ乗車ポイントももらえる（要申込）。

JCBブランドはOkiDokiポイント（→ANAに交換可）、UCは永久不滅ポイント（→JALに交換可）、

NICOSはスマイルクラブポイント（→JAL、キャセイに交換可）が貯まる。

オススメの組み合わせ１：公私ともに飛行機移動や接待が多い社会的地位が高いあなたに。

ＡＮＡダイナースカード 楽天プレミアムカード　VISA JCBカード アメリカン・エキスプレス・カード ＴＳＵＴＡＹＡ Ｗカード　JCB Masterカード マイル・ポイント管理には 口座管理ソフトMoneyLook

ダイナース加盟店は交通機関、高級店に多いため、仕事でもプライベートでも移動、接待の多いあなたは、メインカードはダイナース。 一見さんお断りのレストランの予約を取る会員サービスもあるそうです。 アメリカ、ヨーロッパではマスターカード加盟店でも利用可能。 ANAダイナースならEDYチャージでもマイル加算対象。 ダイナースで足りないサービス（空港ラウンジ、VISA加盟店での支払い）を補うゴールドカードは楽天プレミアムカードが最適。 MasterとVISAは加盟店がかぶる場合が多いので、後はJCBもしくはアメリカンエクスプレスを持てばコワイ物なしです。 ダイナースはビジネス決済とプライベート決済を別にもできますし、 とにかく公私に渡って使いまくる人に最適です。

オススメの組み合わせ２：旅行回数が多いごく普通のサラリーマン。

楽天プレミアムカード　VISA ANA JCBカード ライフカード Master ＴＳＵＴＡＹＡ Ｗカード JCB 楽天カード 三井住友VISAカード マイル・ポイント管理には 口座管理ソフトMoneyLook

頻繁に旅行するサラリーマンなあなたはメインカードはゴールドカード。 楽天プレミアムカードはプライオリティパスが標準付帯※。 サブカードはANAカード。家族カードはANAカードで作り、ANAカードファミリーマイルで家族のマイルは合算します。 ライフカードはEDYチャージ用、WカードはTSUTAYAでのCDレンタル用と、とにかく普段の生活で取りこぼすことなくマイルを取得します。 ゴールドカードの年会費が惜しい場合は、メインカードをANAカードにして、 ANAカードと異なるブランドのクレジットカードをサブカードに作りましょう。

※世界600箇所の空港ラウンジを利用できる会員プログラム。
　単体での登録はプレステージ会員で399米ドルかかるが、楽天プレミアムカードに入会すると
　10,500円の年会費で利用可能になり、さらに海外旅行傷害保険などカード独自の特典がプラス。

オススメの組み合わせ３：年会費はとにかく払いたくないというあなた。

JCBカード 三井住友VISAカード 楽天カード ライフカード Master ＴＳＵＴＡＹＡ Ｗカード JCB Tokyo Metro Ｔｏ Ｍｅ Ｃａｒｄ マイル・ポイント管理には 口座管理ソフトMoneyLook

「年会費は払いたくないけど海外旅行傷害保険は欲しい」 そんなわがままに答えるのがこの組み合わせです。 メインカードに据えるのは三井住友VISAもしくはJCBカード。この二つは２年目以降年会費がかかりますが、年間カード利用額がJCBが50万円、三井住友VISAが100万円超で年会費が無料です。海外旅行傷害保険の補償額はJCBに若干軍配があがりますが、海外での通用度はVISAカードの方が断然上なので、自分の買い物スタイルにあわせて、JCBメインか、VISAメインかを決めるとよいです。サブカードに違うカードブランドの楽天カードを持ってくるとよいと思います。 ここで注意したいのは、旅行費用をカード払いにしないと海外旅行傷害保険の対象にならないこと。 特に海外の航空券は小さい旅行代理店の方が若干安かったりしますが、少しくらい高くてもHIS、JTBなどカード決済可能な代理店で購入してください。[参考：旅行予約サイト一覧　海外旅行、国内旅行] その他、EDYチャージ及び誕生日月の利用にライフカード、TSUTAYAでのレンタル用にWカード、地下鉄乗るならto me cardと、日々の生活で取りこぼすことなくポイントを貯めるとよいです。

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ANAマイルが貯まるクレジットカード比較表

カードの種類		年会費	蓄積マイル ／千円 （移行手数料）	海外旅行 傷害保険	主な特徴
	ＡＮＡダイナースカード	21,000円	10マイル	最高１億円	■入会・継続ボーナス2000マイル ■入会には高い属性が要求される。 ■ステータスが高く、会員サービスが充実 ■ANA便搭乗で25%のボーナスマイル ■ポイントに有効期限がない。 ■Edyチャージで１マイル／200円加算 　（ANAダイナースのみのサービス） ■ANA旅行積立プランの支払もマイルが貯まる！
	ANA JCBカード	2,100円	5マイル or 10マイル （2,100円）	1,000万円	■入会・継続ボーナス1000マイル ■マイルへの移行は1000円単位 ■ETC、Pitapa、QUICPay対応 ■世界各国のJCBプラザが利用可能 ■ANA便搭乗で10%のボーナスマイル ■ANA旅行積立プランの支払もマイルが貯まる！
	ANA VISAカード	2,100円	5マイル or 10マイル （6,300円）	1,000万円	■入会・継続ボーナス1000マイル ■マイルへの移行は1000円単位 ■ETC、iD、QUICPay対応 ■紛失時は60日さかのぼって保証 ■ANA便搭乗で10%のボーナスマイル ■ANA旅行積立プランの支払もマイルが貯まる！
	ANAアメリカン・ エキスプレス・カード	5,250円	10マイル （5,250円） or 15マイル -ANA便利用- （5,250円）	3,000万円	■入会・継続ボーナス1000マイル ■マイルへの移行は100円単位 ■24時間日本語対応。海外も安心 ■手荷物無料宅配、空港ラウンジなど 　旅行時の多彩なサービス ■カード盗難時、無料で緊急再発行 ■ETC対応 ■ANA旅行積立プランの支払もマイルが貯まる！ ■ANA便搭乗は10%でボーナスマイル 今なら最大16,000マイル獲得のチャンス
	楽天プレミアムカード	10,500円	5マイル or 10-15マイル -楽天市場利用-	5,000万円	■海外空港ラウンジ利用可能な 　プライオリティパス標準付帯！ 　（ゴールドカードでプラチナカード相当のサービス） ■誕生月はポイント２倍！ ■選べるサービスコースでさらにお得。 　空港荷物宅配、ポイント1%加算など ■加盟店利用でポイント3倍 ■その他、楽天市場利用各種サービス。
	楽天カード	0円	5マイル or 10マイル -楽天市場利用-	2,000万円 要旅費カード払い	■加盟店利用でポイント3倍 ■毎週金曜日楽天市場、トラベル、 　楽天ブックス利用でポイント3倍 ■毎月開催のポイント10倍デー招待 ■ネット不正安心制度
	ライフカード	0円 or 1,312円	4マイル or 2マイル edyチャージ	2,000万円 年会費有料カードのみ	■新規入会ポイント 50ポイント ■入会後３ヶ月間ポイント２倍 ■誕生日月ポイント５倍 ■Edyチャージでもポイント加算 ■利用金額に応じてボーナスポイント ■利用明細をメールで受取りで10ポイント ■ポイント有効期限が5年！ ■ポイントサイト経由で入会がお得。 　へそクリック、GetMoney!、げん玉が高還元。
	JCBカード	1,312円 初年度無料	3マイル	3,000万円 要旅費カード払い	■海外のJCBプラザが旅行の時に便利！ ■年間50万円以上利用で年会費無料 ■JCB海外加盟店の支払いでポイント2倍
	Tokyo Metro Ｔｏ Ｍｅ Ｃａｒｄ	0円	3マイル （JCBブランド）	付帯なし	■ＰＡＳＭＯ オートチャージでポイント加算 ■東京メトロ１乗車ごとに２ポイント 　1000ポイント→600マイルに交換可能 ■JCB→OkiDoki P（ANA） 　UC→永久不滅P（JAL） 　NICOS→スマイルクラブ（JAL、CX）
	三井住友VISAカード	1,312円 初年度無料	3マイル	2,000万円 要旅費カード払い	■マイ・ペイすリボ利用で年会費無料 ■年間100万円以上利用で年会費半額 ■WEB明細書利用で年会費525円割引 ■ETC、PiTaPa、iD、Waon ■ポイント加盟店利用で加算率アップ
	ＴＳＵＴＡＹＡ Ｗカード	0円	2.5マイル	なし 525円～別途加入	■提携先が豊富でポイント加算率もUP！ ■コンビニ、BookOffなど現金払いでも 　Ｔポイント加算 ■ETCカードの年会費無料。 ■ＣＭサイトポイント→Ｔポイントに変換。

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■　ANAマイルに変換できるポイントプログラム

ANAマイルに変換できるポイントプログラム

プログラム名称		交換率	特徴
	ＣＭサイト	4000ポイント →2000Tポイント →1000マイル	■様々な商品CMを見るだけでポイントが貯まる。ポイントが稼ぎが楽。 ■TSUTAYAなど多くの企業が加盟するTポイントに変換可能。 ■CMの長さなどで加算されるポイントが異なる。
	マクロミル	1000ポイント →1000Gポイント →500マイル	■数あるアンケートサイトの中で最もアンケートが豊富なサイト。 ■アンケート数が多いのですぐに1000ポイント貯まる。 ■ANAのマイルにするためには一度Gポイントを経由する。
	ちょびリッチ	500ポイント →50マイル	■広告閲覧、商品購入、資料請求などでポイントが貯まる。 ■サイト構成がかわいく女性向けな作り。 ■1000P（500円相当）貯めてＴポイント経由で交換すると高効率。 　1000P→500TP→250マイル
	楽天ポイント	2ポイント→1マイル	■楽天市場での買い物、楽天カードでの支払いでつく。 ■マクロミルなど他のサービスから変換ポイントは再変換不可。 ■楽天リサーチ等、期間限定ポイントはマイルに変換できない。
	Tポイント	2ポイント→1マイル	■ＴＳＵＴＡＹＡ Ｗカード や各カード加盟店、Tサイトで貯められる。 ■BookOff、コンビニ、ファミレスなど加盟店が豊富。必携。 ■Wカード加盟店でWカード払いするとさらにTポイントが倍増する。
	へそクリック	1000ポイント →200okidokiポイント →1000メトロポイント →600マイル	■サイト経由での商品購入などでポイントが貯まる。 ■JCBカードのOkiDokiポイント等を経由すればマイルに変換できる。 ■各カードに入会する必要があるので少々手間がかかる。 ■【HESO-CLICK】毎月プレゼントがあたるキャンペーン実施中！
	ネットマイル	600ポイント →100マイル	■アンケート、商品購入、資料請求などでポイントが貯まる。 ■交換できるマイルパートナーが最も多く、 　アメリカ系航空会社のマイル口座維持に使う方が便利。
	Gポイント	20ポイント →10マイル	■マイルに変換できるポイントサイトの老舗。 ■アメリカ系航空会社のマイルへの変換効率はANAより悪い。 　口座維持のためならアメリカ系に換えるのもよいです。
	ヤマダ電機	4000ポイント →1000マイル	■家電の購入などでヤマダ電機を利用している人向け。 ■ヤマダLABI　ANAマイレージクラブカード《セゾン》アメリカン・ エキスプレスカードもあるが、ヤマダポイントを交換しないとANAのマイルにはならない。
	マツモトキヨシ	500ポイント →100マイル	■マツモトキヨシの現金ポイントカード。100円で1ポイント。 ■Edyでの支払い時もポイントが貯まるのが魅力。 　クレジットカードでチャージしたEdy払いするとトリプルでお得。
その他のポイントサイトについてはこちらをClick!!

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▼口座管理がめんどくさいあなたにお勧めの無料ソフトを紹介

業界No１の対応金融機関を誇る無料の口座管理ソフトMoneyLook。

このサービスのすごいところは、提携サービスが多岐にわたること。対応機関一覧

• 銀行口座の管理
• クレジットカードの管理
• 電話やガスなどの継続決済
• 電子マネー
• 冶金（金やプラチナ購入の管理）
• ポイントサイトのポイント管理（マイレージ、アンケートサイト、ヤフーポイントなどなど）
• yahoo!オークションの入札、落札、支払い管理

ANAのマイレージ管理は勿論、このページで紹介しているクレジットカードやポイントサイトも
対応しているものが多いので助かりますよ。

ソフト自体を自分のＰＣにダウンロードして使うのでセキュリティ的にも安心。
ＩＤ・パスワードはサーバではなく、自分のＰＣに保存するので、セキュリティソフトでしっかり守りましょう。

航空会社関係では、ANA、JAL、ユナイテッド航空、デルタ航空（NWはデルタに統合）、
アシアナ航空、大韓航空のマイレージプログラムの管理に対応。
欲を言えばスカイワーズやアメリカン、ダイナスティなどもっと提携先航空会社を増えて欲しいですが、
ここ数年の進化ぶりを見ていれば近い将来？！と期待をしてしまう今日この頃。
口座管理ソフトMoneyLookは、勿論無料でございます。

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▼　家賃・光熱費の支払いをマイルに

家賃の支払いをANAのマイレージに換える。

光熱費の支払いをANAマイレージに換える。

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オススメ度 No.1 ：　やっぱりアウトドア用のザック

↑トップを外すとウエスト
　バッグになる。

ノースフェイス軽量モデル。

ミレー サースフェー50
２気室になっているので
荷物の出し入れ楽々。
しかもレインカバー標準装備

誰がなんと言おうとやっぱり、両手が空いてがんがん歩き回れるバックパックは
旅行の強い味方です。特に一人旅ではバックパックじゃないと困ることが多々あります。

例えば、トイレ。
海外では日本の様な綺麗なトイレばかりではありません。
サンダルで入るのも躊躇する程、床がこきたないトイレで用を足すなんていう状況が多々現れます。

日本は荷物をその辺に置いておいてトイレに入る・・・なんてことをしても平気な
平和な国ですが、海外でそんなことしたらあっさり消えてなくなります。
例え汚いバックパックだとしてもですよ。

でも、ザックだったら背負ったままで用を足すなんていう離れ業もなんとかなるのだ。
一人旅じゃ、誰かに荷物を見ていて貰うことも難しいですしね。

冬の旅が中心でなく、現地のホテルや宿を渡り歩くなら30～40リットルでも大丈夫です。
旅先で手軽なトレッキングに参加するときは用品もレンタルできますし、
ヒマラヤでもシェルパ（案内人）雇って荷物を持ってもらえばいいんです。
逆にこのザックに入りきらないってことは不要品を持ち出しすぎだと思います。

ところで、タイのマーケットで某有名スポーツメーカーのロゴ入りバックパックを
買ったことがあるのですが、友人は買って三日でチャックが壊れました。
私のは旅をしているうちにサイドバンドが切れ、チャックは時々ポテトチップの袋を
開けた時みたいにチャックの途中でぱかっと開いてしまいます（笑）。

日本で２万円近い代物が２千円だったんですから・・・。よくできた偽物だった。
見た目はそっくりでも素材が全然だめだめってことですね。
特に旅では舟や飛行機で荷物を預けるたびに乱暴に扱われるので簡単に壊れます。

当たり前のこととはいえここで一言。

何度も旅に出るなら絶対にメーカーの正規品を買った方がいいです。
やっぱり山用のザックは荷物の加重が背中に均等に伝わるので疲れにくくて楽ですよ。

荷物の詰め方に工夫をすればさらに楽。
つい重い荷物を一番下に入れがちですが、そうすると重力に引っ張られて疲れます。
一番重い荷物は背負ったときに背中の上に来るように上の背中側に詰めるのが楽です。

私はいろんな店を渡り歩いて、THE NORTH FACE＜20~30%off＞の素材が薄いのに丈夫で軽い
photon40に買い換えました。

安物買いの銭失いってホントですわ。

山用品ってコンスタントに売れる商品なので定価販売が普通ですが、
新モデルが出る時期には旧モデルが割引販売されるのでその時期を狙うと安く買えます。
年度替わりがねらい目ですよ。

オススメ度 No.2 ：　ショルダー付きのスポーツボストン

コールマンの3wayタイプ
背負えるのでいざというとき◎

ザックが一番いいのですが、ザックってなんだかごつくてかっこわるい。
基本的に登山用なので、たまにはいいホテルやカフェで休憩・・・っていうときに気が引ける。
特に旅が長くて薄汚れてきたときに特にそう思います。

ショルダーは片方の肩に負担がかかるので長時間持ち歩きたくありませんが、
ザックよりずっとスマートに見えるのでよいです。

最近はアウトドアブランドも女性向けのおしゃれなデザインも出してますし、
場合によってはファッションブランドのバッグでも。
シックなデザインの鞄を捜せば小じゃれた町を歩くのも気になりませんよ。

オススメ度 No.3 ：　旅行用の３wayバッグ

中級、高級なホテルやカフェレストランをうろうろするときはショルダーや手下げ、
移動の時はバックパック・・・と仕様を変更できて便利なのが３WAYバッグ。
これならどんなシチュエーションにも耐えられます。

そしてポイントは、スタイリッシュな分あまり旅行者に見えないこと。
旅行者＝全財産を持ち歩いているカモですから、悪い人の目を少しはごまかせるかも。 （逆にバックパッカーよりお金を持ってそうに思われたりして・・・）
これならバックパック、ボストンの難点をカバーできる・・・と思いきや、
やはり若干ザックの背負い心地に違和感を感じます。
山登り用は、体の負担にならないように形状も計算し尽くされていますから、
敵うわけありません。ですから、長時間背負って歩き回るのには不向きです。

そして、残念なことにビジネス仕様の物が多く、おじさんチックなデザインが多い。
もうちょっとデザインや色遣いがおしゃれだといいのになぁ。

お好みのデザイン、お好みのタイプで問題なし。

短期間の旅行の場合、日用品や着替えが少ないし、大移動はしないので、
鞄は用途と言うより好みで選んで問題ないと思います。

大きなスーツケースを持っていくなら、ホテル→空港→自宅への運搬を考慮すべし。
たくさん買い物するから・・・とどでかいスーツケースを持っていってもよいのですが、
スーツケースは空港からホテルの移動が車な人向け。ローカルバスには邪魔です。

そして、道が完全に舗装されていなかったり、段差が多い都市もあるので、
結構町中を転がすのは大変です。

複数都市を１日ずつ見て回るような旅行形態なら、中型のリュックサックや
ショルダーバック、トートバッグがオススメです。ガラガラって結構めんどくさいですよ。

ここでスーツケースが本領発揮！

パッケージツアーを使う場合は、スーツケースが断然楽ちんです。
だって、鞄はバスが運んでくれますから。

ただし、自宅から空港までの道のりがちゃんとあることを考慮されたし。

空港から自宅までは宅配便使うから関係ないわ～。
買い物もたくさんするつもりで荷物が入る方が嬉しいの。
ちゃんと鍵がかかるから安心だし・・・。
中身が割れないかどうか心配・・・。

そう思われる方は用途に合わせて大・中・小のスーツケースを利用してください。

ちなみに私の場合、買い出しをたくさんする予定の短期旅行、一都市滞在でホテルを移動しない旅行、不本意にも重い書類やパソコンを持ち運ばねばならない国内出張でガラガラを利用します。

そして、カナダにスキーに行ったときは、最大サイズのスーツケースに
ウェアやブーツを入れていきました（さすがにスキーはレンタルしました）。
ホームステイ、留学などで海外に長期滞在する時も大型スーツケースがいいですよね。

スーツケースが大きくなればなるほど「持ち運ぶのが不便」なことはお忘れなく。
その分、持ち去られる危険は減る様な気がしますが。

スーツケースを選ぶときのポイントは、とにかく頑丈なこと。そして目立つこと。
どうせスーツケースにするなら布製じゃない方が利点があると思います。
一目で自分の物とわかるとターンテーブルですぐに見つけられるし、
ホテルの部屋で常に鍵をかけておいておけば荷物の心配も少ない。

ただ、スーツケースにバンドを付けるのはやめた方がいいです。
バンドを付けているのは日本人だけ。未だに他国の人見たことありません。

だから日本人の荷物だということがすぐにわかって狙われやすいです。
目印にするならあまり人が選ばない色のスーツケースにするとか別の方法がよいです。


ちなみにインドのアウランガバードにはサムソナイトの工場があって、町にあるアウトレットで
格安で販売されていました。
日本で買うとうん万円のスーツケースが半値以下・・・。買おうかどうか真剣に悩みました・・・。

アウランガバードはインド西部のアジャンタ、エローラ遺跡の拠点になる町です。
行く機会があったら覗いてみてください。

メークロン線のメークロン駅市場構内に列車が潜入。

メークロン駅から市場探索

上り線の発車が近づき徐々に店じまいを始める

そし～て列車がやぁてくるぅ～。・・・何事もなかったかのように。

【メークロン線バーンレム駅行きの渡し舟乗り場前。満ち潮で水浸し。】

ターチン川の渡し舟の様子

バーンレム駅周辺の様子

【マハーチャイ線ウォンウィエンヤイ駅に止まる列車。日本製。】

国鉄マハーチャイ線ウォンウィエンヤイ駅

ウォンウィエンヤイ駅周辺の様子

マハーチャイ線の車窓から

駅中が市場さながらのマハーチャイ線マハーチャイ駅

ターチン川を渡し舟でわたって、いよいよメークロン線へ。

タリンチャン運河ボートツアーに出発

運河沿いの民家いろいろ

運河周辺集落の生活。

川で戯れる犬と子供

ツアー観光スポットその１：クローン・ラットマヨム水上マーケット　Klong Lat Mayom F. M.

功徳のナマズ。足こぎボートに買い食い屋台満載！

楽しい買い食い。ミソピー入りタピオカ団子とどでかココナッツせんべい。

ツアー観光スポットその２：ラン園　オーキッドファーム

ツアー観光スポットその３：お寺

ツアー観光スポットその４：お寺の功徳のナマズ事業 wat pak nam fang tai

ツアー観光スポットその５：水上お土産屋さん

鉄橋が近づいたらボートツアークライマックス。

タリンチャン水上マーケット：運河ボートツアーの総括

タリンチャンの入口にはずらりと露店が並びます。

カメとドジョウを放して徳を積み、ナマズにえづけ。でも捕らえた人は徳がないってこと？！

タリンチャンのボート食堂をずらりと紹介します。

タリンチャン水上食堂で食した物など。

さ～て、運河巡りのボートツアーに出発です。

タリンチャン水上マーケットへの行き方と周辺地図